Dengan memiliki tidur yang sehat dan berkualitas akan membantu kita dalam menjaga kesehatan fisik dan mental serta kualitas hidup secara u...
Baca Selengkapnya
Tampilkan postingan dengan label kesehatan. Tampilkan semua postingan
Siklus dan Tahapan yang Terjadi Ketika Kita Tidur
Tidur terbagi menjadi beberapa fase yang berulang dan membentuk sebuah siklus selama kita tidur. Dimulai dengan transisi yang terjadi dari ...
Baca Selengkapnya
3 Hal yang Harus Diperhatikan Sebelum Tidur
Tidur merupakan suatu aktivitas rutin yang dibutuhkan setiap makhluk hidup termasuk kita, manusia.Tidur membantu terciptanya keseimbangan d...
Baca Selengkapnya
Langganan:
Postingan
(
Atom
)